ייעוץ ופסיכותרפיה למבוגרים, לילדים ולגיל הרך 0544750751

קליניקה בתל אביב


טיפול רגשי

טיפול רגשי למבוגרים

טיפול רגשישלום, שמי מאיה שפילמן ואני מציעה טיפול רגשי למבוגרים בקליניקה שקטה ואינטימית במרכז תל אביב.
ההחלטה להתחיל טיפול רגשי היא צעד משמעותי, שמבטא החלטה פנימית על רצון לעשות שינוי, לחיות חיים מספקים ומלאים יותר, להפוך משבר להזדמנות לצמיחה נפשית. 

טיפול רגשי עשוי לתת מענה להפרעות ומצוקות רבות, על מנת לאפשר חיים מאוזנים ויציבים יותר מבחינה רגשית.
טיפול יכול לסייע במצבי מצוקה, תחושת תקיעות, היעדר משמעות, התמודדות עם קשיים בקשר זוגי קיים או ביצירתו, מערכות יחסים, סוגיות בהורות, התלבטויות מקצועיות, קשיים בתפקוד יומיומי, חרדה, דיכאון, מחשבות אובססיביות, טראומה ועוד.
הטיפול נועד לסייע לכם לחוש שלמים יותר, להקל על ההתמודדות עם אירועים בעבר או בהווה ולאפשר לכם תחושת סיפוק גדולה יותר בחייכם. תהליך 
רגשי באמצעות טיפול דינמי הינו טיפול מעמיק שמטרתו להקל עליך או עלייך בחייכם.
שיטת טיפול זו מאפשרת התבוננות בעולם הפנימי שלנו, והיא יוצרת מרחב לברר קשיים איתם אנו מתמודדים.

אני מזמינה אתכם לקרוא מידע נוסף על פסיכותרפיה למבוגרים או שאלות שכיחות על טיפול נפשי.

מה עושים בפגישה הראשונה?

טיפול דינמי (המכונה גם פסיכודינמי) הוא טיפול באמצעות שיחות. כל פגישה נמשכת 50 דקות, ביום ובשעה קבועים.
בפגישה הראשונה תוכלו למשל, לספר מה הביא אתכם לטיפול, למה הגעתם דווקא עכשיו, מהן הציפיות שלכם מהטיפול.
נוכל גם להתחיל חשיבה משותפת והגדרה של מטרות הטיפול.
תוכלו, אם תרצו, לספר על אירועים עכשוויים מחייכם, כמו גם על אירועים מהעבר.
לכל אדם יש סיפור ייחודי משלו. בטיפול תוכלו לשתף בסיפור הייחודי שלכם.

משך הטיפול

משך הטיפול תלוי בעיקר בסוג הקשיים שלכם וכן בעניין שיש לכם בהעמקת ההתבוננות העצמית.
כאשר הבעיה ספציפית ונקודתית, ייתכן כי טיפול קצר וממוקד יוכל לתת מענה לקושי שלכם.
אם מדובר בבעיה כללית, הנוגעת למספר תחומי חיים, סביר כי תידרש תקופה ממושכת יותר.

העולם הפנימי שלנו מתעצב בילדות, ומשתנה כל הזמן.
אנחנו עוברים אירועי חיים, משברים, מערכות יחסים, פרידות, אכזבות, הצלחות וגם כישלונות וכל החוויות הללו הן חלק ממי שאנחנו.
על מנת ליצור שינוי, נדרש זמן עיבוד והבשלה.

טיפול רגשי למבוגרים בגישה פסיכודינמית

טיפול רגשי למבוגרים

על פי הגישה הדינמית ישנם חלקים לא מודעים בנפש, או מודעים חלקית,
שגורמים לנו לחזור על התנהגויות או דפוסים, גם כאשר הללו מזיקים לנו.
למשל, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו שוב ושוב במערכות יחסים שאינן בריאות לנו, מבלי יכולת לנהוג באופן אחר.
בטיפול פסיכודינמי אפשר לבחון דפוסי רגש והתנהגות באופן מעמיק,
מתוך אמונה שהכרות עם העולם הפנימי עשויה להגביר את המודעות ולאפשר יותר חופש בחירה.

פסיכותרפיה פסיכודינמית כוללת בתוכה מגוון של גישות טיפוליות המבוססות על התייחסות להיבטים תוך אישיים, חלקם לא מודעים,
למערכות יחסים משמעותיות מוקדמות ועכשוויות של המטופל ועוד.
חלק משמעותי מהטיפול הינו המפגש בין המטפל והמטופל ומה שמתרחש ביניהם.
במפגש זה נוצרת מערכת יחסים, וההתבוננות בה עשויה אף היא לסייע למטופל בהבנת מערכות יחסים אחרות בחייו, בהווה ובעבר.

אשמח לשמוע מכם. כתבו לי או התקשרו 0544750751

ההודעה נשלחה בהצלחה.
אני מאמין
אני מאמינה ביכולתו של טיפול להיות מקום מאפשר, מקבל ואמפתי, המסייע בהתפתחות אישית, מימוש אותנטי ויכולת בחירה. אני משלבת בעבודתי ראיית עולם פסיכודינמית בהתבוננות בנפש האדם על מורכבותה, תוך אמונה ביכולתו של כל אדם להתפתח ולצמוח לעבר קיום מודע ובעל משמעות. למידע נוסף אודותיי לחץ כאן