פסיכותרפיסטית מומחית

שלום, שמי מאיה שפילמן ואני פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית,
בוגרת התכנית ללימודי פסיכותרפיה באוניברסיטה העברית בירושלים.

מתי כדאי לפנות לטיפול?

כולנו מתמודדים עם אתגרים וקשיים שהחיים מציבים בפנינו וחווים לעיתים אכזבות, פרידות,
חוסר אונים ומצוקות רגשיות שהחיים מזמנים לכל אחד מאתנו בשלב זה או אחר בחיים.
אם אתם מתלבטים אם טיפול מקצועי יוכל לסייע לכם, אם אתם מרגישים צורך בעזרה, אוזן קשבת ויד מושטת,
אשמח להיות כתובת עבורכם.
אני מזמינה אתכם לקרוא הרחבה על פסיכותרפיה למבוגרים וגם שאלות ותשובות על טיפול נפשי,
או על גישת העבודה שלי – טיפול דינמי.

אם אתם מתמודדים עם אובדן, פרידה, חרדה או דיכאון, תחושות של “תקיעות”, בדידות, בלבול, חוסר משמעות,
או אולי מרגישים שהחיים עוברים על ידכם מבלי שאתם מצליחים לממש את עצמכם.
אם יש לכם מחשבות או רגשות קשים סביב דימוי עצמי או דימוי הגוף,
קושי או בלבול סביב נטייה מינית או זהות אישית, מערכות יחסים זוגיות ומערכות יחסים בכלל.
אם אתם מוטרדים מנושאים מקצועיים ומנסים לבחון כיוון בחיים. ובכלל, אם אתם מרגישים שאתם רוצים להבין את עצמכם טוב יותר.

אני מזמינה אתכם למפגש אנושי, “בגובה העיניים”, בו תוכלו לספר את הסיפור הייחודי שלכם.
ננסה להבין ביחד כיצד אתם חווים את חייכם ואת עולמכם, ולהתחיל מסע משותף של התבוננות וניסיון להכיר את הרגשות שלכם, החלומות שלכם, התשוקות שלכם.

בטיפול פסיכותרפי אנו שואפים להבין יותר את עולמנו הנפשי ואת הכוחות הפסיכולוגיים הפועלים בתוכנו ומשפיעים על החוויה שלנו.
בתהליך הטיפולי יש לנו הזדמנות להבין, בין השאר, דפוסים שלנו ביחסנו עם סביבתנו וגם עם עצמנו.
בהדרגה נוכל לחתור להבנה טובה יותר של המנגנונים המפעילים אותנו, ההגנות בהם אנו משתמשים וכפועל יוצא,
הרגשות שלנו, הבחירות וההחלטות שלנו במגוון תחומי החיים.

תפקידה של פסיכותרפיסטית

בעבודתי כפסיכותרפיסטית, אני שואפת ליצור מרחב טיפולי קשוב ובטוח להבעת רגשות,
גם כאלה שלעיתים אנו נמנעים מלחשוף מול האנשים הקרובים אלינו ביותר.
ניסיוני המקצועי הראה לי כי המרחב המוגן הנוצר בטיפול יכול להפוך למרחב מרפא ומחולל שינוי.

תפקידה של פסיכותרפיסטית הוא לסייע להתבונן, לבחון ולאפשר דיאלוג קשוב ומכיל באמצעותו ניתן יהיה להרחיב את החשיבה סביב כל נושא המעסיק אתכם.
בטיפול אצל פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית (או פסיכואנליטית), אנו שואפים להרחיב את המודעות לגבי עולמכם הרגשי,
הכרות טובה יותר שלכם עם עצמכם, חיבור אותנטי לרגשות וכמיהות שחלקם אולי נדחקו במהלך השנים.
היתרון המשמעותי בטיפול פסיכודינמי, הוא נגיעתו לכל תחום בחיינו ולא רק לסימפטום או לדפוס התנהגות זה או אחר.
לכן, תוצאות הטיפול יכולות אף הן להתאפשר בכל תחום בחייכם, גם הרבה אחרי תום הטיפול.

אשמח להפגש עמכם, ובינתיים אתם מוזמנים לקרוא עוד מתכני האתר,
למשל מידע אודותיי או ראיונות ומאמרים שלי בתקשורת ותכנים נוספים.