פסיכותרפיסטית
כשאנחנו חושבים על טיפול במובן הקלאסי, אנחנו בדרך כלל מתכוונים לטיפול דינמי. טיפול דינמי הוא טיפול באמצעות שיחות, המתמקד בדינמיקה הפנימית של הנפש: כוחות פסיכולוגיים בנפש אשר משפיעים על התנהגות, מחשבות ורגשות.
טיפול זה, ששורשיו בתורתו של פרויד, הוא טיפול שמטרתו לעודד תובנה של אדם על חייו ועל חוויותיו.
בטיפול דינמי המטופל יכול להתבונן פנימה, אל חיי הנפש שלו, להבין וללמוד את עצמו מתוך היכרות עצמית עם מנגנונים מודעים ולא מודעים בהם הוא משתמש.
לפי תפיסה זו, המודעות מאפשרת לנו להבין את הקונפליקטים עמם אנו מתמודדים,
לראות את הרגשות וההתנהגויות הלא רצויות שהם יוצרים ומתוך כך להרחיב את החופש ואת בחירתנו לפעול אחרת.
בטיפול דינמי מתבוננים גם בקשר הנרקם בין המטפל למטופל ומתייחסים אליו כאל מיקרו קוסמוס לקשרים אחרים בחייו של המטופל.
הבנה של התהליכים הבינאישיים בחדר הטיפולים מאפשרת תובנה באשר למערכות היחסים של המטופל מחוץ לטיפול
ובכך יכולה לסייע לו לרכוש תובנות נוספות ולהרחיב את המודעות שלו באשר לעצמו ולחייו.
אני מאמינה כי קשר טיפולי קרוב וקשוב המתרחש בטיפול דינמי יכול לאפשר גילוי עצמי, התחזקות והתפתחות לעבר קיום עצמאי, חופשי ויצירתי.
אני משלבת בטיפול הדינמי גם ערכים מעולם הפסיכותרפיה ההומניסטית והאקזיסטנציאליסטית, של מימוש עצמי, משמעות וחופש בחירה.
קראו שאלות ותשובות בנושא טיפול נפשי.
טיפול רגשי לילדים בגישה דינמית (או פסיכודינמית) שונה מטיפול במבוגרים בשל ההבדלים בטווח הקשב של הילד וברמת ההתפתחות הקוגניטיבית, השפתית והרגשית.
בטיפול דינמי בילדים נעשה בדרך כלל שימוש באמצעים השלכתיים, בהם הילד יכול להביע את עולמו הפנימי באופן בלתי מילולי.
המשחק הוא אמצעי שכזה.
היתרון המרכזי של טיפול במשחק טמון בכך שכמעט כל ילד אוהב לשחק.
המשחק הוא דרך הביטוי הטבעית ביותר לילדים והוא מאפשר לילד לבטא את עצמו, תוך שימוש במרכיבים מעולמו המציאותי והדימיוני.
דרך המשחק, יכול הילד לצקת את עולמו הרגשי בדרך הטבעית לו.
מתוך יחסי אמון, קירבה והחזקה טיפולית הנרקמים בין המטפל לילד, יוכל המטפל להבין טוב יותר את עולמו הפנימי של הילד ולסייע לו לעבד את הצרכים או הקונפליקטים בעטיים הגיע לטיפול.
הטיפול הדינמי הוא שם כולל לכמה זרמי מחשבה, שהמשותף להם הוא התייחסות להיבטים לא מודעים בהוויה האנושית.
ראשיתו של הטיפול הדינמי בתיאוריה הפסיכואנליטית של פרויד, עם זאת, מאז תקופתו של פרויד חלו שינויים וחידושים מהותיים בראיית האדם ובתפיסה הטיפולית.
פרויד למשל, ראה את היצרים כמארגנים של חיי הנפש ואילו ממשיכיו נתנו פחות דגש על חשיבות הדחפים והדגישו היבטים אחרים, למשל קשר רגשי כמקור הנעה פנימי של האדם.
פסיכואנליזה קלאסית, תדגיש, לפיכך, את חשיבות האינטרפרטציות והגברת המודעות של המטופל לתכנים דחפיים מודחקים ואילו גישות אחרות
ידגישו, למשל, צמיחה של עצמי מגובש, מלוכד ובעל תחושת חיות כמטרות חשובות בטיפול.
אלו דוגמאות בלבד, שכן עולם הטיפול הדינמי מורכב כיום מזרמים רבים ומגוונים המדגישים אספקטים שונים בראיית האדם ומקור המוטיבציה האנושית, כיצד נחווה אובייקט ההיקשרות על ידי האדם ומה תפקידו, מטרות הטיפול, תפקיד המטפל ועוד.
טיפול דינמי, על כל זרמיו, רואה את מורכבות האדם והקיום האנושי ומבקש לטפל באדם,
ולא רק בסימפטום הנקודתי עמו הוא מגיע.
מטופלים רבים מגיעים לטיפול לא בגלל סימפטום ספציפי, אלא מתוך מצוקה כללית או תחושה כללית לא מוגדרת,
למשל תחושת ריקנות וחוסר משמעות, קשיים ביחסים בין אישיים ועוד.
מסגרת של טיפול רגשי דינמי מאפשרת מקום לתהליכים נרחבים, לא ממוקדים או מודעים בהכרח,
דבר שיכול לאפשר התפתחות וצמיחה במגוון תחומים.
בניגוד לטיפול רגשי דינמי, בטיפול הממוקד בסימפטום (למשל טיפול התנהגותי קוגניטיבי),
השיח ממוקד ועוסק ישירות בהתמודדות עם הסימפטום עמו מגיע המטופל (למשל התמודדות עם פוביות).
למידע נוסף אודותיי לחצו כאן. תוכלו גם לקרוא מידע על טיפול רגשי למבוגרים או על ייעוץ פסיכולוגי.